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誰說瘦子增肌只要做那些減脂期不能做的事兒就好?不能有氧,什么熱量高吃什么,高脂肪高碳水,來來來,你粗來,我保證不咬你!不論胖瘦,都在為理想的身材努力,...
體型瘦弱變身壯男路上體型瘦弱變身壯男路上體型瘦弱變身壯男路上
08-25
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剛看到一句很好的名言:我們無法拉伸生命的長度,但是我們可以拓展生命的寬度。我覺得這句話太有道理了!意思就是:雖然我們無法再長高了,但是我們還可以繼續長...
雖然我們無法再長高了,但是我們還可以繼續長胖。
08-13
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如果上蒼給你一個選擇,下面兩個,你選哪個?...
健康是什么都買不來了,哈哈,我選上面的。健康是什么都買不來了,哈哈,我選上面的。
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【轉給學習族、上班族!9種“懶人”必看鍛煉法】2015年即將過一半,你又胖了嗎?6月不減肥,7月徒傷悲,8月徒傷悲,9月徒傷悲...平板支撐、深蹲、空...
06-23
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【[飲食]那些甜到殘忍的事實】你一直以為0脂肪的乳酸菌,其實喝一瓶相當于吃了15塊糖,這事兒你造嗎?來看看不同飲料的含糖量,哪些是你常喝的?...
【[飲食] 那些甜到殘忍的事實】【[飲食] 那些甜到殘忍的事實】【[飲食] 那些甜到殘忍的事實】
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羨慕有故事的人,不像我,活了這么久,一個帥字竟貫穿一生!...
羨慕有故事的人,不像我,活了這么久,一個帥字竟貫穿一生!羨慕有故事的人,不像我,活了這么久,一個帥字竟貫穿一生!羨慕有故事的人,不像我,活了這么久,一個帥字竟貫穿一生!
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我跟你們講啊,無論你的身材再瘦,只要你有個大圓臉,那么你給別人第一印象就是個胖子……...
多么痛的領悟!致我最愛的藍胖子!多么痛的領悟!致我最愛的藍胖子!多么痛的領悟!致我最愛的藍胖子!
05-03
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男:親愛的,陪我去健身房好嗎?女:你是在說我胖嗎?男:如果你不想,就算了吧。女:你是在說我懶嗎?男:寶貝,你冷靜點好嗎?女:你是在說我像個瘋婆子嗎?男...
男:親愛的,陪我去健身房好嗎?
05-02
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【自制減肥瘦身茶】材料:檸檬3片、菊花10g、少許蜂蜜。做法:菊花用沸水沖泡5分鐘,待花朵散開,加入檸檬片及少量蜂蜜,拌勻即可。功效:散風清熱、解毒消...
又到4月不減肥,5月徒傷悲的季節了,親們,默默收藏吧。自制減肥瘦身茶。
04-23
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最簡單的6個瘦身收腹的健身動作,個個都超級實用!...
穿衣秘訣1是瘦、2是瘦、3還得瘦。趕緊收藏,回家練起、起飛style。穿衣秘訣1是瘦、2是瘦、3還得瘦。趕緊收藏,回家練起、起飛style。穿衣秘訣1是瘦、2是瘦、3還得瘦。趕緊收藏,回家練起、起飛style。
04-22
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女人追求骨感美,男性則以精壯為目標,當然男性健身也是現如今的大勢所在,如何練成穿衣顯瘦,脫衣有肉的完美身材呢?男性朋友們別急,先看完這篇男性健身攻略,...
04-21
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三五好友相聚,不斷上桌的烤串和啤酒,可以持續到三更半夜;宴請的酒席一吃就是兩三小時,其間不停落筷吃到肚圓……美國《洛杉磯時報》刊登的瑞典最新研究,提醒...
01-25
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健康長壽幾乎是每個人的愿望。保持健康和延年益壽的方法多種多樣,美國“解密網”最新載文,盤點出經過科學證實的健康長壽的4條另類理由。1、老夫少妻更長壽。...
01-25
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今天要跟大家分享的是讓妳意想不到的減肥法,電視、睡衣、細菌,這些都是讓我們順利減肥成功的關鍵字,到底怎么做呢?  身為女人,對于自己的身材總是覺得可以...
12-27
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鍛煉身體是人們保健養生的一個重要環節,每天進行體育鍛煉的人們身體健康狀況也會隨之增強。然而,過度運動就沒有那么多益處了,運動不得當或會讓身體受損。  ...
12-27
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在美國,當病人走出醫生辦公室時,除了各種必要的藥物,還有醫生的叮囑:多鍛煉。越來越多的醫生將運動咨詢和自己的專項結合,并且稱這個為很重要的風向標,用運...
12-27
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現在,為了方面運動,很多人的家中都有跑步機,使用跑步機是否能減肥又成為了一個新的話題,答案是肯定,只要你掌握了跑步機減肥的正確方法就可以了。接下來,小...
12-27
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男人們往往口頭上面表現的花心不已,恨不得三個老婆四個情人才可以顯現出自己的魅力。而到了真正要他們實踐起來,卻往往不是那樣一回事情了。到底哪個星座男最花...
12-06
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暖氣病多見于北方,這和那邊的天氣環境有很大的關系,預防暖氣病,專家建議我們以下幾點。  現在的病真是越來越多,夏季有空調病,冬季就有暖氣病,只不過暖氣...
12-05
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男人看似很堅硬,但也有藏在內心深處的柔弱,當女人說出下面5句話,則會傷害他們的心,讓男人記恨一輩子哦。  1、你真不是個男人  他是不是一個男人,其實...
12-04
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:女人們懂得保養自己非常重要。要想保持青春,活力四射,你要調整好自己的狀態,時刻認為自己就是一個二十出頭的小丫頭,你的年輕還在,說白了,就是保持一顆童...
12-03
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秋季減肥注意事項,立秋了,早晚也涼快了不少是不是?現在和大家說說,秋季減肥的好時候到了。  秋天即將到來,天氣也會慢慢轉涼,在這秋高氣爽的節季節里,也...
11-30
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男人出軌在一般情況下我們都會認為男人花心,不負責任,幾乎都是責怪的心理面對,換種方式想想,男人出軌不一定全是花心,也有可以是其他原因導致的。  兩個人...
11-29
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高情商女人高情商女人對于控制情緒這件事應該說是拿手活兒。她們理智起來不亞于男人,她們在感情中收放自如,懂得吸引男人,更懂得套牢男人。而這類女人,恰好符...
11-28
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失戀時一般會出現4個階段,在失戀這個漫長日子里,很多人都陷入極度悲傷里,該如何治療失戀“病”呢?  戀愛的幸福和甜蜜總是兩個人一起品嘗,然而失戀的痛心...
11-27
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很多男性都喜歡裸睡。而裸睡對于男人是有好處的。那么男人裸睡有哪些好處呢?男人裸睡要注意哪些問題呢?  男人裸睡的神奇好處  裸睡能促進血液循環,對治療...
11-26
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亞健康是威脅現代人身體健康,影響生活品質的一個最為關鍵的因素之一了。那么什么是亞健康呢?亞健康都有哪些表現呢?  一、慢性疲勞綜合征  無論是什么時候...
11-25
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現在的手機是每個人必備的生活用品了。那么使用手機太久有什么壞處?我們要如何正確使用手機呢?  聽覺神經腫瘤是在聽神經的良性腫瘤,可能對腦部和神經造成破...
11-24
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生活中許多人都希望通過減肥來幫助自己瘦身,那么在我們的生活中有哪些減肥的誤區呢?  減肥是讓我們避免肥胖的一種有效的方法,而在我們的生活中有許多的減肥...
11-23
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